ชัวร์ก่อนแชร์ : มะละกอ คือราชาแห่งผลไม้ จริงหรือ ?

มะละกอ กี่แคล มะละกอ 6-8 ชิ้น 60 กิโลแคลอรี; ทุเรียน 1 พูเล็ก 60 กิโลแคลอรี; มังคุด 4 ผล 60 กิโลแคลอรี; ส้ม 1 ผล 60 กิโลแคลอรี; แตงโม 8-10 ชิ้น 60 กิโล

แคลอรี่ในมะละกอ - มะละกอ กี่แคล แครนเบอร์รี่ 29, เงาะ 30, เงาะสีชมพู 31, ชมพู่ 32 มะละกอ 111, มะละกอแขกดำ 112, มะละกอฮอลแลนด์ 113 ล ขนาด พื้นที่ 3 ไร่ แพทย์แผนไทย ผดุงครรภ์ บทที่ มะละกอตำส้มตำ มะละกอผัดไข่ #StirfriedPapayawithEgg #มะละกอผัดไข่วิธีทำ #เมนูมะละกอดิบ #มะละกอผัดไข่กี่แคล ######### วันก่อนกาญมีมะละกอที่ปลูกไว้หลังบ้าน และเอาไปแจกคนรู้จัก