ประโยชน์ของสาหร่ายวากาเมะ 6 ม ค 64 ครัวคุณต๋อย

สาหร่ายวากาเมะ  สลัดงาคั่วซีอิ๊วญี่ปุ่นผสมสาหร่ายวากาเมะ อร่อยง่าย พร้อมน้ำสลัดมีเครื่อง ผักสลัดสดกรอบ เสิร์ฟพร้อมน้ำสลัดใส หอมกลิ่นงาคั่วและซีอิ๊วสไตล์ญี่ปุ่น อร่อยลงตัวกับสาหร่ายวากาเมะ ปริมาตรสุทธิ น้ำหนักสุทธิ :  สวัสดีค่ะทุกคน วันนี้ขอมาแจกสูตร ยำสาหร่ายวากาเมะ เมนูเครื่องเคียงแบบง่ายๆ ทำทานเองได้ที่บ้าน ส่วนผสมไม่ยุ่งยาก ทำง่ายแถมยังแคลอรี่ต่ำด้วยค่ะสาหร่ายวากาเมะ ของด

แจกสูตร”สาหร่ายวากาเมะผัดไข่”อร่อยมากๆ #ครัวสนาม #สาหร่ายวากาเมะผัดไข่ #สาหร่ายวากาเมะ #วากาเมะ #Wakame #อาหารเกาหลี #มิสเตอร์เคป้ายยา สาหร่ายวากาเมะ เป็นสาหร่ายทะเลชนิดหนึ่ง มีรสชาติหวาน เจทานได้ วิธีใช้: นำสาหร่ายวากาเมะไปแช่น้ำประมาณ 10 นาที วากาเมะจะขยายตัวขึ้นอีก 10 เท่า เทน้ำออกแล้วจึงนำมาประกอบอาหาร เช่น

ยำสาหร่ายวากาเมะ สาหร่ายวากาเมะ•น้ำมันงา•น้ำส้มสายชูหมักจากข้าว•โชยุ•น้ำตาลทรายแดง•แอปเปิ้ล•พริกเขียว•พริกแดง•แครอท•หัวไชเท้า•งาขาว•ไก่สับ 30 นาที Kimchi ยำสาหร่ายวากาเมะ ประโยชน์ของสาหร่ายวากาเมะ · ช่วยเสริมการทำงานของต่อมไทรอยด์ · ช่วยบำรุงสุขภาพหัวใจ · ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดและลดภาวะดื้ออินซูลิน · ช่วยปรับปรุงการทำงานของลำไส้