Foam Roller -Various -

FEX FITNESS Yoga Foam Roller foam roller 5 ท่า คลายกล้ามเนื้อ ด้วย Foam Roller 5 ท่า คลายกล้ามเนื้อ ด้วย Foam Roller Foam Roller คืออุปกรณ์ที่ช่วยคลายกล้ามเนื้อในส่วนที่เราไม่สามารถยืดเ องได้ ช่วยทำให้ foam roller 15-Minute Foam Roller Tutorial for Low Back Pain Relief YouAligned 26:47 Go to channel

roller foam Foam Roller คืออุปกรณ์ที่ใช้ในการทำ Self-Myofascial Release หรือคือการนวดกดจุดเพื่อคลายปมพังผืดและกระจุกใยกล้ามเนื้อในร่างกาย ทำให้เราเคลื่อนไหวได้ดีขึ้น