กระชาย : ชะลอความแก่ และบำรุงกำลัง

ตำรายาแผนโบราณของไทย: มีการใช้กระชายใน “พิกัดตรีกาลพิษ” คือการจำกัดจำนวนตัวยาแก้พิษตามกาลเวลา 3 อย่าง มีรากกะเพราแดง เหง้าข่า และหัวกระชาย สรรพคุณบำรุงธาตุ บำรุงความกำหนัด แก้

ไขข้อเท็จจริงเรื่องของ กระชาย จะมีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างไร แล้วกระชายมีสิ่งใดบ้างที่ต้องระวัง มาฟังคำแนะนำกับ ผศ ดร เอกราช บำรุงพืชน์

กระชายสรรพคุณ ชื่อสมุนไพร : กระชาย ชื่อวิทยาศาสตร์ : Boesenbergia rotunda Mansf ชื่อวงศ : Zingiberaceae ชื่ออื่น : ขิงทราย , ละแอน

กระชายขาว 6 ประโยชน์ดีๆ ของกระชาย · บรรเทาอาการของโรคกระเพาะอาหารอักเสบ โดยเลือกทานรากของกระชายสดแบบไม่ต้องปอกเปลือก วันละ 3 มื้อก่อนอาหาร 15 นาที จะช่วยบรรเทาแสบ