กินคอลลาเจน ตอนไหนดี!? คนอยากผิวเนียนใสห้ามเลื่อนผ่าน!!

หากต้องการกินคอลลาเจน เพื่อบำรุงกระดูกและข้อต่อ ควรกินต่อเนื่อง เป็นระยะเวลาอย่างน้อย 12 เดือน ในปริมาณ 5,000-10,000 มิลลิกรัมต่อวัน

คอลลาเจน พ ญ พลอยลดา ธนาไพศาลวรกุล เผยวิธีกินคอลลาเจน ให้ได้ผลดีต่อร่างกาย กู้ผิวพัง

กินคอลลาเจน เพราะเหตุผลที่ว่า ผลิตภัณฑ์ประเภทดีท็อกซ์ หรือพวกไฟเบอร์ต่าง ๆ จะไปขับและขจัดสารต่าง ๆ ในร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นสารที่ดีหรือไม่ดีก็ตาม ดังนั้น ถ้าไม่อยากกินคอลลาเจน แล้วโดนขับออกก่อนที่ร่างกายจะได้นำไปใช้

กินคอลลาเจน การ กินคอลลาเจน ผลข้างเคียง อาจเกิดขึ้นได้แต่ไม่รุนแรงนัก เช่น ท้องเสีย อาหารไม่ย่อย ผื่นขึ้น ปวดหัว วิงเวียน รวมถึงอาการแพ้อาหารทะเล