ความดันต่ำ ดีกว่าความดันสูงจริงหรือ

> อาหารแปรรูป เช่น ไส้กรอก กุนเชียง อาหารกระป๋อง > อาหารหมักดองเช่น ผักกาดดอง ไข่เค็ม กุ้งแห้ง ปลาเค็ม เป็นต้น > อาหารตามธรรมชาติ เช่น ข้าว เนื้อสัตว์ ไข่ นม ถั่ว ผัก ผลไม้ และไขมันมีปริมาณ

ลดอาหารเค็ม ควรเลือกอาหารที่ใส่เกลือ หรือน้าปลาน้อยที่สุด รวมทั้งงดรับประทานผงชูรส ป้องกันอาการท้องผูก โดยการรับประทานผัก ผลไม้ให้มาก ดื่มน้าให้พอเพียง และ ควรบริโภคอาหารที่มีไขมันและคลอเลส

ความดันต่ํา ยาขับปัสสาวะที่ทำให้เกลือโปแทสเซียมสูงขึ้น เช่น Spironolactone, Amiloride + HCTZ เป็นต้น · ยาแก้ปวดกลุ่ม NSAID เช่น Diclofenac, Piroxicam, Indomethacin เพราะอาจจะทำให้ผลการลดความ

ความดันต่ํา ค่าความดันโลหิตเท่าไหร่? ที่เรียกว่าสูง · ระดับที่ 1 ตัวบนเกิน 140 มม ปรอท หรือตัวล่างเกิน 90 มม ปรอท · ระดับที่ 2 ตัวบนเกิน 160 มม ปรอท หรือตัวล่างเกิน 100 มม ปรอท · ระดับที่ 3 ตัวบนเกิน 180 ม