ตัวเลขค่าความดันโลหิตบ่งบอกอะไร?
ค่าความดันต่ำ ความดันโลหิตสูงและโรคไขมันในเลือดสูง เป็นต้น คำแนะนำในการปฏิบัติตัวสำหรับผู้เป็นเบาหวาน ควรดื่มน้ำสะอาดมากกว่า 8 แก้วต่อวัน; ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ความดันโลหิต
ควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ · ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ · เลือกอาหารที่มีเกลือโซเดียมต่ำ · ลดปริมาณแอลกอฮอล์ให้อยู่ในเกณฑ์เหมาะสม · งดบุหรี่ เป็นปัจจัยที่สำคัญอย่างมากในการป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือด ค่าความดันต่ำ การวัดความดันโลหิตเป็นการวัดแรงดันของเลือดที่กระทบผนังของหลอดเลือดแดงเมื่อไหลผ่าน เป็นจังหวะ ความดันของเลือดที่วัดมี 2 อย่างคือ 1 Systolic pressure เป็นความดันที่เกิดจากการหดตัวของหัวใจห้อง
ค่าความดันต่ำ ความดันโลหิตสูงและโรคไขมันในเลือดสูง เป็นต้น คำแนะนำในการปฏิบัติตัวสำหรับผู้เป็นเบาหวาน ควรดื่มน้ำสะอาดมากกว่า 8 แก้วต่อวัน; ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ความดันโลหิต
ค่าความดันต่ำ ควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ · ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ · เลือกอาหารที่มีเกลือโซเดียมต่ำ · ลดปริมาณแอลกอฮอล์ให้อยู่ในเกณฑ์เหมาะสม · งดบุหรี่ เป็นปัจจัยที่สำคัญอย่างมากในการป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือด
การวัดความดันโลหิตเป็นการวัดแรงดันของเลือดที่กระทบผนังของหลอดเลือดแดงเมื่อไหลผ่าน เป็นจังหวะ ความดันของเลือดที่วัดมี 2 อย่างคือ 1 Systolic pressure เป็นความดันที่เกิดจากการหดตัวของหัวใจห้อง