7 สรรพคุณของฟักแม้ว หรือ ซาโยเต้ ของดีจาก ผักโครงการหลวง

ซาโยเต้  “ซาโยเต้ หรือ ฟักแม้ว” ผักจากยอดดอยปลอดสาร · สายพันธุ์เขาค้อ#2 ให้ผลผลิต เฉลี่ยสูงสุด 13,823 กิโลกรัมต่อไร่ · สายพันธุ์เชียงใหม่#1 ให้ผลผลิต เฉลี่ย 12,713 กิโลกรัมต่อไร่ · สาย เมนูไข่ แบบคลีนๆ ง่ายๆ อีกแล้วค่ะ ฟักแ้มว หรือ ซาโยเต้ หรือ มะระหวาน มะเขือเครือ ฟักม้ง และอีกหลากหลายชื่อเรียก แต่ทั้งหมดคือสิ่งเดียวกันและเป็นเมนูง่ายๆ สำหรับวันนี้ค่ะ

ซาโยเต้ ซาโยเต้ ฟักแม้ว,มะระหวาน EP1 : การเพาะต้นอ่อนให้งอก 100% และการหาพันธุ์ Koy Garden•29K views · 1:01  สูตร ซาโยเต้ สูตร · ยำฟักแม้วอกไก่ หนวดหมึกยักษ์ · กุ้งแช่น้ำปลา VS ฟักแม้ว · ฟักแม้วผัดไข่ Stir Fired Chayote with Egg · ยำฟักแม้ว · ผัดฟักแม้วใส่ไข่ · แกงกะหรี่ไก่ฟัก

เนื้อที่ปลูกทั้งสิ้น 1,385 ไร่ พื้นที่ปลูก 6 จังหวัด ผลผลิตรวม 12,704 ตัน ผลผลิตต่อไร่ 1,227 กิโลกรัม ราคาขายได้ต่อกิโลกรัม บาท รายงานสถานการณ์การปลูก ซาโยเต้ ปี2562 Comments19 · ผัดยอดฟักแม้วน้ำมันหอย เทคนิคการผัดให้ผักสีเขียวสวย ผักกรอบ ไม่ดำ สไตล์ร้านอาหาร ดูแล้วทำตามได้เลย · เรียนรู้วิถีไทย : ซาโยเต้ · ยอดมะระผัดน้ำมัน