ถั่วพู - Technologychaoban - เทคโนโลยีชาวบ้าน

ถั่วพู ยำถั่วพู ถั่วพู•หมูบด•กุ้ง•น้ำตาลมะพร้าว•น้ำปลา•น้ำมะนาว 1+12 ช้อนโต๊ะ•น้ำพริกเผา•ถั่วลิสงบด•กะทิสำเร็จรูป•เกลือเล็กน้อย•ไข่ต้ม•หอมเจียว 30 นาที; 1 คน Kritsadee Mu-ay Tongpailin ยำถั่วพู

วิธีเก็บถั่วพูไม่ให้ดำ แม่ค้าบอกมา ลองทำตามเก็บมาแล้ว3วันถั่วพูยังสดสวยอยู่จ้า 1 ใส่น้ำลงไปในถุงถั่วพู แล้วเทน้ำทิ้ง 2 ผูกปากถุงทิ้งไว้ในอุณหภูมิห้องไม่ต้องแช่ในตู้เย็น ประโยชน์ของถั่วพู ถั่วพู · Winged Bean · ชื่อวิทยาศาสตร์ Psophocarpus tetragonolobus · Fabaceae · ชื่อท้องถิ่นอื่น ถั่วปู · ลักษณะทางพฤกษศาสตร์ · คุณค่าทางโภชนาการ · เมนูเด็ด · การศึกษา