ถั่วมะแฮะ ช่วยบำรุงกระดูกและเส้นเอ็น ดีต่อระบบลมและระบบเลือด

ถั่วมะแฮะ  เมล็ดพันธ์ ถั่วมะแฮะ ถั่วแฮะ บ่าแฮะ ซองละ 70-80เมล็ด 29 บาท ถั่วแระ ปลูกได้ ทานได้ ถั่วมะแฮะ พืชตระกูลถั่ว มีโปรตีนสูง มีคุณค่าทางอาหารสูง ของดี ของอร่อย ฿ Chiang Rai  ถั่วแฮหรือถั่วมะแฮะ 85 views · 1 year agomore ผักสวนครัว รั้วกินได้ Subscribe subscribers 11 Share

คุณค่าทางโภชนาการของเมล็ดถั่วมะแฮะ ต่อ 100 กรัม • พลังงาน 343 กิโลแคลอรี่ • คาร์โบไฮเดรต กรัม • ใยอาหาร 15 กรัม • ไขมัน กรัม • โปรตีน กรัม • วิตามินบี1 มิลลิกรัม ถั่วมะแฮะ โปรตีนสูง ไขมันต่ำ อุดมด้วยไฟเบอร์ และ แร่ธาตุต่างๆ ที่จำเป็นต่อร่างกาย **ถั่วปลอดสารพิษ จัดเก็บในห้องเย็น ไม่ใช้สารรมยาฆ่าแมลง และ ศัตรูพืช

ถั่วมะแฮะ บำรุงกระดูกและเส้นเอ็น ดีต่อระบบลมและระบบเลือด นิยมนำฝักมาตากแห้งแกะเอาเมล็ดออกมาใช้ปรุงเป็นอาหาร ยอดอ่อนและดอกถั่วแระเป็นพืชศักดิ์สิทธิ์  ถั่วแฮ Open App พาเด็กๆกินตำเมี่ยงข่า-หมากถั่วแฮ รอบบ่าย 1712023 11K views · 1 year agomore บ่าวหมี 123K ถั่วแฮ ถั่วแฮ ถั่วแฮะ ถั่วมะแฮะ ต้นไม้ ปลูกง่ายมาก