หัด ปฏิเสธ ให้เป็นเสียบ้าง แล้วคุณจะสุขขึ้น

ปฎิเสธ เรียนรู้การ 'ปฏิเสธ' เพื่อชีวิตที่เบาและเป็นสุขมากกว่า · 1 ปรับความคิดตัวเองก่อน · 2 ฝึกหัดความเห็นแก่ตัว · 3 มองคนให้ขาด · 4 สร้างขอบเขตให้ตนเอง · 5 ส่งเสียงออกมา

เรียนรู้การ 'ปฏิเสธ' เพื่อชีวิตที่เบาและเป็นสุขมากกว่า · 1 ปรับความคิดตัวเองก่อน · 2 ฝึกหัดความเห็นแก่ตัว · 3 มองคนให้ขาด · 4 สร้างขอบเขตให้ตนเอง · 5 ส่งเสียงออกมา ปฎิเสธ แสดงการประชุมที่ถูกปฏิเสธในปฏิทินของฉัน · ใน ปฏิทิน บนแท็บ มุมมอง ให้เลือก การตั้งค่าปฏิทิน · ในกล่องโต้ตอบ การตั้งค่า ให้เลือก ปฏิทิน > เหตุการณ์และคําเชิญ · ภายใต้ บันทึกเหตุการณ์ที่ปฏิเสธ ให้เปิด