ชวนคิดชวนทำ : 10 เทคนิคปรับตัว สู้ได้ทุกสถานการณ์

การปรับตัว ภายใต้ภาวะการระบาดของโรคโควิด-19 ปรับตัว ปรับตัว, adjust , See also: adapt, Syn ปรับนิสัย, ปรับพฤติกรรม, Example: จิ้งจกปรับตัวตามสภาพแวดล้อมที่มันอยู่, Thai Definition: ทำให้กลมกลืน · Adapt, ปรับตัว ปรับตัว ปรับตัว, adjust , See also: adapt, Syn ปรับนิสัย, ปรับพฤติกรรม, Example: จิ้งจกปรับตัวตามสภาพแวดล้อมที่มันอยู่, Thai Definition: ทำให้กลมกลืน · Adapt, ปรับตัว

ปรับตัว ดังนั้นคนที่มีความสามารถในการปรับตัว จึงสามารถจัดการกับปัญหา ความเครียดและอารมณ์ต่าง ๆ ของตนเองได้ดี แต่หากไม่มีความสามารถในการปรับตัวก็ควรหาที่ปรึกษา เพื่อคลายความทุกข์ ไม่ว่า