ประโยชน์ของฟัก 25 ส ค 64 ครัวคุณต๋อย

ฟัก  รวม เมนูฟัก ทำเองง่ายๆ · ต้มจืดฟักกระดูกหมูอ่อน · ไส้กรอกอิตาเลี่ยนอบผักรวม · ต้มจืดฟักเขียวใส่หมู · แกงฆ่าผัว · ต้มจืดไก่ใส่ฟัก · วากิว A5 ยากินิคุ · แกงจืดฟักอ่อนหมูสับ · ขนมไข่ปลาฟักทอง  ตงกัวฉา น้ำฟัก ตราไทซัน; อร่อย หอม สดชื่น; และช่วยดับกระหาย; จำกัดจำนวนการซื้อ 5 ชุดต่อหมายเลขสมาชิก หากเกินจำนวนที่กำหนด บริษัทขอสงวนสิทธิ์ในการยกเลิกการสั่งซื้อ แต้มสะสม

สูตร ฟัก สูตร · ปีกกลางไก่ต้มฟัก · แกงเขียวหวานไก่ใส่ฟัก · ผัดยอดฟักใส่ไข่ · แกงจืดฟักหมูสับมะนาวดอง · แกงฟักซี่โครงหมู · ผัดยอดฟักใส่ไข่ · แกงไก่ใส่ฟัก · ต้มกะทิไก่ใส่ฟัก  ฟักเขียว หรือ ฟักแฟง หรือที่เรียกสั้น ๆ ว่า ฟัก เป็นผักพื้นบ้านพืชล้มลุกจำพวกไม้เถาตระกูลแตงลำ ใบสีเขียวลักษณะหยักหยาบ

ฟัก เป็นพืชผักชนิดหนึ่ง มีลำต้นเป็นเถา ในสกุล Cucurbitaceae มีด้วยกันหลายชนิด เช่น ฟักข้าว ฟักเขียว หรือ ฟักแฟง รวม เมนูฟัก ทำเองง่ายๆ · ต้มจืดฟักกระดูกหมูอ่อน · ไส้กรอกอิตาเลี่ยนอบผักรวม · ต้มจืดฟักเขียวใส่หมู · แกงฆ่าผัว · ต้มจืดไก่ใส่ฟัก · วากิว A5 ยากินิคุ · แกงจืดฟักอ่อนหมูสับ · ขนมไข่ปลาฟักทอง