ชัวร์หรือมั่ว : สธ ชี้ เม็ดมะละกอสุก ไม่ได้ช่วยรักษามะเร็ง

ถ่ายอุจจาระไม่ออก แนะนำทานโยเกิร์ตกับมะละกอสุก 3-5 ชิ้น ก่อนอาหารเช้าช่วยปรับจุลินทรีย์ในลำไส้ การรับประทานผักผลไม้เป็นประจำช่วยกระตุ้นระบบ

ผลไม้ที่ให้วิตามินซีสูง ได้แก่ มะละกอสุก สัปปะรด ส้มโอ มะม่วง มะขาม แตงโม ฯลฯ เนื่องจากวิตามินซีมีคุณสมบัติในการช่วยฟื้นฟูร่างกายได้เป็นอย่างดี นอกจากเป็น

มะละกอสุก 10 ประโยชน์ของ มะละกอสุก · 1 เพิ่มภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย · 2 ช่วยย่อยอาหาร · 3 มีเบต้าแคโรทีนช่วยต้านมะเร็ง · 4 ช่วยให้ผิวพรรณเปร่งปรั่งสวยงาม · 5 ป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือด · 6 ช่วยแก้

มะละกอสุก ชื่อสามัญ : มะละกอ ชื่อวิทยาศาสตร์ : Carica papaya ตระกูล : Caricaceae พบทั้งสิ้น 339 เรื่อง 1 การวิเคราะห์เชิงปริมาณและคุณภาพของแคโรทีนอยด์ในมะละกอสุก สงชัย แซ่แต้