2 กลุ่มวิตามิน แร่ธาตุ ตัวไหนจำเป็น กินตอนไหนให้ร่างกายแข็งแรง

วิตามิน b วิตามินบีรวมยี่ห้อไหนดี · 1 วิตามินบีรวมองค์การเภสัชฯ · 2 วิตามินบีรวม Blackmore Multi B · 3 วิตามินบีรวม DHC · 4 วิตามินบีรวม Alinamin EX Plus · 5 วิตามินบีรวม

วิตามิน บี นานา ชนิด หรือ ที่ เรียก ว่า “ วิตามิน B Complex ” ซึ่ง หมาย ถึง มี วิตามิน บี ครบ ทุก ชนิด คือ วิตามิน B1 หรือ “ ไท อะ มิ น ” , วิตามิน B2 “ ไร วิตามินบี 2 เป็นวิตามินที่จำเป็นต่อกระบวนการเผาผลาญของเซลล์ประสาทในร่างกาย การได้รับวิตามิน บี 1-6-12 ที่เพียงพอและเหมาะสมจะทำให้กระบวนการทำงานของเซลล์ประสาทเป็นอย่างปกติ