แก้ไขสายตาสั้น ยาว เอียง l สุขหยุดโรค l 26 07 63

วิธีแก้สายตาสั้น 3 เทคนิค หลอกร่างกาย ให้ใช้ไขมัน ลดความอ้วน

การยิ้มแบบจริงใจนั้น ต้องเป็นการ “ยิ้มด้วยสายตา” ไม่ใช่แค่การขยับริมฝีปากเพียง 6 วิธีเปลี่ยนภาษากาย ให้คุณกลายเป็นคนเจ้าเสน่ห์ 2 นัก วิธีแก้สายตาสั้น 2 กะพริบตาบ่อยๆ กะพริบตาอย่างน้อย 1 ครั้งต่อ 10 วินาที จะช่วยให้กล้าวเนื้อตาผ่อนคลาย ไม่ตึงเครียด 3 บริหารกล้ามเนื้อตา ให้ชำเลืองตาขึ้นข้างบนสัก 5 วินาที ต่อด้วยลงล่างอีกสัก 5 วินาที