อาหารที่ควรหลีกเลี่ยง · 1 แป้ง การกินอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรต แป้งขัดขาว บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปมากๆ เป็นตัวการสำคัญที่ก่อให้เกิดโรคอ้วน เพราะนอกจากแป้งจะแปรสภาพเป็นน้ำตาล ก่อนจะกลายเป็นไขมัน
เบาหวาน · อาหารที่ควรหลีกเลี่ยง · อาหารป้องกันมะเร็ง · อาหารสมุนไพร · ออกกำลังกาย · วิ่ง เดิน ปั่นจักรยาน ว่ายน้ำ แอร์โรบิค แอร์โรบอคซิ่ง รำกระบอง ไทเก็ก ชี่กง โยคะ · อารมณ์ · การทำสมาธิ อาหารประเภทไหนที่ผู้ป่วยโรคจิตเภทควรหลีกเลี่ยง 1 อาหารที่มีน้ำตาลสูง ผู้ป่วยโรคจิตเภทอาจพบภาวะดื้อต่ออินซูลิน และในผู้ป่วยบางรายอาจมีพฤติกรรมการรับประทานอาหารไม่เหมาะสมซึ่งสัมพันธ์กับความเสี่ยงในการ
ลักษณะก้อนซีสต์ หลีกเลี่ยง : ข้าวเจ้า ก๋วยเตี๋ยว มักกะโรนี ถึงแม้จะเป็นแหล่งพลังงานที่สำคัญของร่างกาย แต่ในแป้งเหล่านี้ยังมีโปรตีนอยู่บ้าง ทำให้อาจจะได้รับโปรตีนมากเกินไปได้ ไขมัน แนะนำ : น้ำมันชนิดที่เป็นกรดไขมันไม่ ผู้สูงอายุควรหลีกเลี่ยง · อาหารรสจัด หมักดอง ปรุงเค็ม โซเดียมสูง · อาหารทอดอมน้ำมัน ใช้น้ำมันทอดซ้ำ · ขนมหวาน เครื่องดื่มที่มีน้ำตาลสูง · ผลไม้ปริมาณมากและรสหวานจัด เช่น ลำไย
