เทคนิคการเลือกใช้ ยาแก้แพ้ หรือยาต้านฮีสตามีน เหมาะสำหรับคนที่มี

ยาต้านการทำงานของฮีสตามีน ประเภทยา, ยาหาซื้อได้เอง ยาตามใบสั่งแพทย์ สรรพคุณ, บรรเทาอาการหวัด และแก้แพ้จากภูมิแพ้อากาศและ

1 วิตามินซี : มีส่วนช่วยในการป้องกันการหลั่งฮีสตามีน ซึ่งเป็นสารสำคัญที่ร่างกายสร้างขึ้นและทำให้เกิดอาการภูมิแพ้ พบได้ในอาหารผักใบเขียวเช่น

ฮีสตามีน ยาต้านฮีสตามีน หรือที่เราคุ้นเคยกันในชื่อยาแก้แพ้ เป็นยาที่ใช้บรรเทาอาการแพ้ชนิดไม่รุนแรงอย่างผื่นคัน ลมพิษ คัดจมูก น้ำมูกไหล จาม คันตา หรือน้ำตาไหล ส่วนใหญ่แล้ว

ฮีสตามีน พบว่า ในแมลงทอดมีสารฮีสตามีน เป็นสารที่พบได้ในอาหาร และจะพบใน ฮีสติดีนไปเป็นฮีสตามีน ดังนั้นเมื่อรับประทานแมลงทอดที่ไม่สะอาดและมีฮีสตามีน