โรงพยาบาลกรุงเทพจันทบุรี - #ข้อเท้าแพลง เป็นอาการบาดเจ็บที่พบได้บ่อย

เท้าแพลง  พลิกปฐพี ปฐมพยาบาลข้อเท้าพลิก ข้อเท้าแพลง ทำได้โดยการประคบเย็น ยกเท้าสูง และการทำให้ข้อไม่เคลื่อนไหว แพทย์อาจพิจารณาให้ใส่เฝือกระยะสั้นๆ หรือใช้อุปกรณ์ประคองข้อเท้าในช่วงแรก ข้อเท้าแพลง อาการที่ข้อเท้าได้รับการบาดเจ็บจากการเคลื่อนไหวที่มากเกินไป ทำให้มีอาการเจ็บบริเวณตาตุ่มด้านนอก หรือตาตุ่มด้านใน หรือบริเวณรอบข้อเท้า

คลินิกกายภาพบำบัดThemoveclub-Ratchada · #ข้อเท้าแพลง #anklesprain สาเหตุ เกิดจากมีการบิด หมุน หรือพลิกของข้อเท้าจนเกินช่วงการเคลื่อนไหวที่ปกติ เช่น ทำให้เอ็นยึดข้อ ดูแลตนเองในเบื้องต้นเมื่อมีข้อเท้าพลิกหรือข้อเท้าแพลง เช่นเดียวกับการดูแลเบื้องต้นของการบาดเจ็บของ กล้ามเนื้อ กระดูก และข้อ ประเภทฟกช้ำ พลิก แพลง คือ ให้รักษาเบื้องต้นด้วย “พัก-เย็น-พัน-สูง หรือ RICE”

ซื้อ ข้อเท้าแพลง ประคบ ลดราคาถูกที่สุดที่ Shopee - ดูรีวิว ข้อเท้าแพลง ประคบ พร้อมโปรโมชั่น ส่งฟรี*ทั่วไทย รับโค้ดส่วนลดสุดคุ้ม ช้อปออนไลน์ปลอดภัยได้ตลอด 24 ชั่วโมงที่ Shopee  ข้อเท้าแพลง เป็นการบาดเจ็บที่พบบ่อยทั้งในนักกีฬาและบุคคลทั่วไป เกิดจากอุบัติเหตุที่ข้อเท้าพลิกไปทางด้านข้างของเท้า โดยอาจพลิกเข้าด้านในหรือด้านนอก