เส้นตึง
เส้นตึง เส้นยึด สัญญาณเตือนตับอ่อนแอ ที่คุณอาจยังไม่รู้ เอินเวย์
สำรวจโพสต์ยอดนิยมเกี่ยวกับ สอนวิธีทําให้ตัวอ่อนเส้นตึง ถูกใจโดย บน Lemon8
เว็บไซต์ เส้นตึง สำรวจโพสต์ยอดนิยมเกี่ยวกับ สอนวิธีทําให้ตัวอ่อนเส้นตึง ถูกใจโดย บน Lemon8 เส้นตึง เส้นยึด เส้นตึง หากทิ้งให้กล้ามเนื้อหดตัวนานๆ ไม่คลาย จะเป็นก้อนแข็งตึง กดแล้วเจ็บ พบมากในกลุ่มคนทำงานออฟฟิศ และกลุ่มผู้สูงอายุ ที่ไม่ได้ออกกำลังกาย
เส้นตึง เส้นยึด #เส้นตึง คำพูดที่ฟังคุ้นหูแต่ไม่ค่อยน่าเอ็นดูสักเท่าไหร่ เพราะถ้ามีอาการขึ้นมาทีไร อาจต้องวิ่งไปหาหมอนวดทุกที แต่การไปนวดจะเป็นการช่วยบรรเทา และรักษาได้ชั่วคราวเท่านั้น เส้นยึด #เส้นตึง คำพูดที่ฟังคุ้นหูแต่ไม่ค่อยน่าเอ็นดูสักเท่าไหร่ เพราะถ้ามีอาการขึ้นมาทีไร อาจต้องวิ่งไปหาหมอนวดทุกที แต่การไปนวดจะเป็นการช่วยบรรเทา และรักษาได้ชั่วคราวเท่านั้น การออกกำลังกาย คือหัวใจสำคัญของการรักษาอาการเส้นตึง หากคุณไม่อยากถูกเส้นทำมึนตึงด้วย ต้องคอยช่วยกันเหยียดยืดเอาไว้ โดยการทำ Stretching Exercise หรือการออกกำลังกายด้วย
ไม่สามารถโหลดการรับสินค้าได้ ความพร้อมใช้งาน
